व्हिटॅमिनच्या गोळ्या सतत घेत राहिल्याने काय दुष्परिणाम होतात: <br />व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, फॉलिक ऍसिड, कॅलशिअम, आणि आयर्न हे जर शरीरात गरजेपेक्षा जास्त झाले तर त्याचे दुष्परिणाम होतात.<br />गरज नसतानाही जर तुम्ही आयर्न सप्लिमेंट्स घेत राहिलात तर अतिरिक्त आयर्न शरीरात साठून तुम्हाला आतड्याचे आणि लिव्हरचे त्रास उद्भवू शकतात.<br />अति झिंक ही शरीरातील आयर्न आणि कॅल्शिअम शोषून घेतं शिवाय कॅल्शिअमच्या अति सेवनाने किडनी स्टोन होण्याची शक्यता वाढते.<br />अति व्हिटॅमिन डी मुळे पचनसंस्था आणि श्वसनसंस्थेच्या स्नायूंमध्ये कॅल्शिअम साठून राहण्याची शक्यता वाढते. त्यामुळे श्वास घ्यायला त्रास होणे, किंवा छातीत दुखणे, इत्यादी समस्या उद्भवतात. <br />त्यामुळे आहारतज्ज्ञ, डॉक्टर इत्यादींच्या सल्ल्याशिवाय आणि गरजेशिवाय सप्लिमेंट्स घेऊच नयेत.<br /><br />#lokmat #VitaminTablets #Coronavirus #Covid19<br />Subscribe to Our Channel <br />https://www.youtube.com/user/LokmatNews?sub_confirmation=1<br /><br />आमचा video आवडल्यास धन्यवाद. Like, Share and Subscribe करायला विसरू नका!<br /><br />मित्रांसोबत गप्पा मारताना विश्वसनीय, संशोधनावर आधारीत माहिती सादर करायची असेल तर लोकमतचे चॅनल सबस्क्राईब करा. कारण या चॅनलवर तुम्हाला पाहायला मिळतील अतिशय अभ्यासू, वेगळ्या अँगलच्या बातम्या ! राजकारण, क्राईम, मनोरंजन आणि क्रीडा क्षेत्रातील अनुभवी पत्रकार तुमच्यासाठी आणत आहेत दर्जेदार आणि जाणते करणाऱ्या बातम्या....<br /><br />Click Here For Latest News & Updates►http://www.lokmat.com<br /><br />To Stay Updated Download the Lokmat App► <br />Android Google Play: http://bit.ly/LokmatApp<br /><br />Like Us On Facebook ► https://www.facebook.com/lokmat<br />Follow Us on Twitter ►https://twitter.com/MiLOKMAT<br /> Instagram ►https://www.instagram.com/milokmat
